Exista un panaceu minune?

22 03 2011

M-a întrebat un amic, ce părere am despre produsele herbalife.

-Nu știu, nu am folosit dar pentru ce îți trebuie?

A zis că ar vrea să slăbească câteva kg. Tipul nu era în vreo situație critică așa că mi-a trezit curiozitatea și l-am întrebat de câte ori mănâncă pe zi. A zis că o dată. E ciudat dar acesta este tipul de comportament paradoxal pe care îl vad destul de frecvent la persoanele din jurul meu.

Să încercăm un exemplu:

Te duci la mecanic cu mașina și zici.

– Bă tatică există un aditiv, ceva să prindă și mașina mea 150 de km pe ora?

-Pai să vedem de ce nu prinde că modelul ăsta ar merge lejer cu 180.

-Când i-ați făcut revizia ultima dată?

-Aaa, păi nu că nu prea am avut timp de revizie, mai o duc eu la un vecin când pică ceva. Mai mă bag eu pe sub ea, am o carte mai veche despre un model anterior și se mai potrivesc. I-au piese de la dezmembrări și le schimb.

– Bine, uleiul când l-ați schimbat ultima oară?

-Nici nu mai țin minte, dacă nu s-a aprins lampa nu înseamnă că e bun?

-O fi, ce benzina folosiți?

-Nu bag benzina de la pompa. Am eu pe unu care imi aduce niște gazolina ieftina, are el o tira.  Da’ am citit eu pe net ca există un aditiv american. E mai scump așa parca 300 de dolari 100 de ml și ziceau aștia că e bun crește viteza cu 30, 40 de km/h. Dacă acum prinde 120 cu ăla mă duc spre 150. Mai mult nici nu îmi mai trebuie.

-………….

Vi se pare logic? Asta e normalitatea de azi. Cine face altfel e un fel de sectant, nebun, obsedat de sport și nutriție.

Corpul uman e un sistem, simplificând situația, avem  intrări și ieșiri.

Avem combustibilul și substanțe secundare cum e uleiul adică mâncare, băutură și ce mai băgăm în sânge.

Tratamentele de întreținere sunt mișcarea, activitatea intelectuală, activități în aer liber, meditație rugăciune sau ce mai găsiți voi satisfăcator și eliberator de stres.

Rezultatele sunt capacitățile lui și stările de bine pe care le simți.

Dacă ceva din rezultate nu ne satisface e necesară o schimbare în intrări. O schimbare în intrari nu înseamnă să bagi un aditiv minune. Înseamnă să schimbi ceva în comportamentul zilnic. Nu vrei să schimbi nimic, e prea greu pentru tine?

Atunci e bine așa cum ești și cum te simți. Ești un caz fericit deci savurează fericirea în care te afli.

Pentru cine nu e unde vrea, întâi să își alinieaze alimentația mai aproape de normalitate. Apoi să discute despre cantități, suplimente, medicamente și alte adjuvante.

Niște reguli cu caracter general ar fi:

Mănâncă des, la 2 3 ore.

Pe cât posibil într-o zi mănâncă proteine, legume, fructe, grăsimi sănătoase, încearcă să variezi cât mai mult ce manânci de la o zi la alta.

Mănâncă cât mai puține chestii la o masă, cât mai puțin procesate, bea apa mai mult de 1,5 l/zi, ceai cu moderație, și cam atât.

Ai grijă să nu rătezi total mese sau să nu mănânci aiurea mai mult de 10% din numărul de mese.

De exemplu eu mănânc de 6 ori pe zi, deci 42 mese pe săptâmână rezultă 4 mese maxim pot să îmi fac de cap sau să le ratez.

Astea sunt cele mai generale reguli cu putință și cele mai îngăduitoare. Pentru a te menține în aceste reguli după perioada de schimbare care în funcție de cât de departe ești poate fi dură apoi este foarte facil.

Eu care, să zicem avem o alimentație echilibrata, am avut nevoie de 3 4 săptămani să mă obișnuiesc cu aceste reguli să să îmi vină natural să le urmez.

Reclame




dinți de suflet

4 12 2010

Bă, să vă zic. Mă gândeam eu. Eu, multe posturi le-am scris în cap dar le-am uitat.

Pula mea, și acum am uitat un post, dar pentru că aburii unui vin obscur mă țin într-o oarecare priza (e 2:42). Am zis să fac un efort, să inventez o mizerie, în locul capului de operă pe care l-am visat acum o oră.

Se făcea că vă povesteam cum că m-am însurat. Asta e pe bune, am făcut ceremonia, cum mă știți, care mă știți. Fără invitați, fără sloboz ritual sau alte mizerii. Pur și simplu din inimă .

Bă, eu nu sunt romantic, nu sunt placid și consecvent. Eu când iubesc iubesc febril. Eu mă mir o dată cu pizda ovaționată, cum că sentimentul se ridică precum jerba de foc pe patru noiembrie în america (doar nu vă închipuiți că eu voi  ști când e kăkatul ala de zi a americi).

Acum eu recunosc, pentru că am baut ușor mai mult decât e necesar, că sunt un om rău cu intenții bune. Cum că eu pot face orice pizdă de pe planetă să se simtă aleasă. Dar nu ca un act de ipocrizie, ci doar prin simpla mea sinceritate. Ceea ce nu a înțeles a mea până acum, dar va plati neînțelegerea ei prin nopți de plânsete zadarnice. Nu ca o razbunare a mea, ci ca o furibundă acțiune zadarnică.

Bă postul ăsta are și un sens, e profund așa că mulți nu îl vor înțelege. Deci vă voi explica la modul dur.

Vouă și altor adresanți. Când iubești, iubești pe altul sau te iubești pe tine? Dacă iubești pe altul atunci lasă-l în pula mea să fie el. Dacă îi scoți 10 ochi că e prost, că face așa, sau așa, atunci bei ouă și mergi tu singură prin deșertul sahara nițel și apoi revizuiește-ți atitudinea.

Regula e simplă, care e motorul acțiunilor tale.

E frica? Sugi puli și dacă ai o pulă de bărbat îți va da la muie la genul fin și nu va hali mizeria ta manipulatoare.

Bă, eu sunt cel mai mișto om pe care l-ai putea cunoaște. Te fac să te piși pe tine doar pivind în ochii tăi. Te fac să te sinucizi doar încetând să privesc. Sună a laudă de kăkat. Sună a sunet de alăută, cum ar zice strămoșii noștri. Dar în banalul în care mă scald pe alte planuri, în cel interpersonal sunt un centru de greutate, care te face să te prăvălești în groapa fără fund a dependenței.

Ceea ce a mea nu a luat niciodată ca un compliment e că pot aduce pe orcine pe un val ascendent. Nu pe un val ascendent, ci pe un vârf fulminant. Fac din căcat bici. Dar eu am ales-o pe ea. Poate că scriu o oda, o odă în metru pulii.

Sunt așa de vulgar încât trandafirii în mâna mea roșesc. Sunt așa de vulgar încat unii îmi zic vul.

Am dinții plini de sânge, de sânge de suflet, pentru că mușc din esența ființei. Mă adap din centrul izvorului primoridal. Teme-te că voi bea o dată și atât. Teme-te că  voi fi azotul rădacinii tale doar o clipă. Iar dacă îți promit că voi fi o veșnicie atunci ține-te de asta cu toată râvna delăsarii tale.

Iubește-mă detașat, relaxat, pișă-te pe mine. Nu vreau onoruri, vreau miezul pizdii și concentrat de inimă, când dă pe afară. Nu am nevoie de acte de liniștire. Mă piș pe orice gest reflex. Am frați genunchii în gură.

Sunt un câine într-un colț, cu singura amenințare confortul. Eu și kaos suntem frați, mi-am dat seama de ce mă atrage ce scrie el. Pentru că și el ca și mine vrea să se detașeze de lumea asta la modul dur. Doar că el o încearcă în fantezie iar eu o încerc în realitate, cu circumsanțele fiecărei situații. Eu nu răstorn lumi mari dramatic, răstorn lumi mici brutal. Pula mi se micșorează și coaiele mi se măresc, a zis eminem odată. Eu o zic când vrea pula mea, micșorândă și rea. Mă mai uit la mircea badea, care ovaționa ura acum o zi două. Eu mă dezic de ea, dar pentru că fac asta am decis că e timpul să îi dedic atenție.

Am înțeles-o și am înțeles cum poți amesteca iubirea cu ura fără să se taie. Singurul moment când aș fute o femeie în cur e doar când aș vedea-o ca sfântă. Mi-a zis a mea o dată, ca o gluma zic eu:

Du-te la curve și fute în cur.

La ce bun? Am răspuns în gând. Multe lucruri am răspuns în gând în viața mea. Nu pentru că mi-ar fi fost rușine să vorbesc tare ci pentru că cer de la cercul meu de prieteni apropiați să îmi citească gândurile. Cine nu poate… suge. Până nu iubești cât să poți să dai un genunchi în plin dar să îl reți, nu vei înțelege ce vreau să spun.

E de kăkat să simți mai mult decât face să zici și să simți că a spune ar mânji cu kăkat totul. E de un kăkat dulce.

Și pentru tine în mod special aș tăcea lângă tine, chiar dacă te face să disperi asta.

Pe mine mă face să vibrez.