Echilibristica

3 03 2011

Sa vă povestesc dilema zilei.

Per total mă simt bine, zilnic și aproape toată ziua. Nu vorbesc de o stare feerică ca după o șuetă cu doamna mary. Nu, mă refer că mă simt bine chiar și când sunt apatic sau nervos. Adică nu mă revolt pe situații și nici nu mă strofoc că îmi maschez oboseala cu zâmbete false. Nu încerc să mă smulg forțat din stări de tristețe. De fapt tristețe nu e cel mai bun termen mai corect ar fi gânditor.

Mă simt bine când sunt posac când sunt taciturn când sunt gânditor și cănd sunt trist. Toate aceste stări îmi plac la fel de mult ca atunci când sunt expansiv, vesel și energic. Asta cred eu acum că înseamnă să fii în echilibru. Ăsta e echilibrul pe care l-am atins până acum.

Dar cum echilibrul în sine e o stare dată dracu când înveți să te ți pe sârmă începe să bată vântul. E, vântul meu, e reprezentat ca orice vânt de influențe exterioare. Îmi mai dă lume câte un brânci. Din punct de vedere avocățesc pot să găsesc clipind motive pentru care eu am dreptate și alții nu. Pot să scriu un post în care să iau la pulă fiecare tipologie și patern comportamental ce mă fute periodic. Dar nu aș rezolva nimic. Faptul că ai sau nu dreptate într-o privință nu schimbă prea mult realitatea.

De altfel singurul mod de a schimba realitatea personala de care mă consider 100% responsabil este să elimin nevoia de a mă lovi de aceste dezechilibre exterioare. Asta bănuiesc că se poate face evitând cauzele desi soluția pare doar temporară. Cauzele mereu se pot schimba. Mai ușor sper eu ca se poate face eliminând din mine acel ceva care atrage aceste comportamente.

Ajuns la această concluzie pot să încep de exemplu să nu îmi mai pese de nimeni și de nimic.

Nu pare ceva bun. Deși practic stergând cu buretele influența oricărei persoane din viața ta ai reveni la echilibrul personal. Nu va faceți impresia că asta ar însemna autoînsingurare. Nu, sunt convins că dacă tu nu mai manifești atenție fața de oamenii din jur ei vor continua să se lipească de tine. Doar ca îi vei schimba mai des.

Atunci rămâne o schimbare din temelie a modului de a privi lumea. Un atac poate fi oprit prin blocaj poate fi oprit prin contratac sau poate fi oprit prin eschiva. Eschiva ar însemna consumul de nergie cel mai scăzut, ar însemna și provocarea celui mai mic rău adversarului dar în același timp și cel mai eficient mod de a te proteja pe tine. Doar că eschiva implică cel mai înalt grad de autocontrol.

Trebuie să intuiești atacul trebuie să nu te temi de el și să acționezi exact în unicul moment perfect. Asta s-ar atinge prin antrenamant. Dar nu știu cum te poți antrena pentru așa ceva. Cum poți învăța să cuprinzi în palme cu atenție și delicatețe o agresiune să o muți de pe linia ființei tale și să o lași să își continue drumul.

Nu știu nici de unde să încep.

Trebuie să simt agresiunea în faza ei incipientă.

Să o înțeleg înainte ca însăși inițiatorul ei să o cuprindă în întregime.

Să văd în mine ce anume ar putea reacționa violent la acea agresiune. Să dedensific (inventez cuvinte?) acel punct al structurii entitații mele astfel ca atacul să treacă precum o săgeată prin abur.

Primele etape par vecine cu telepatia și cititul gândurilor dar în schimb ultima e toată în grădina mea. Iar dacă pot să cresc viteza ultimei etape pot să îmi permit mai puțină viteză în primele.

De fapt dacă reușești să devi cu totul fluid nu mai contează de unde vine un atac pentru că vei fi imposibil de atins. Asta e în schimb un nivel prea ridicat să mă gândesc la asta.

Ca să alunec într-o zonă mai tangibilă și mai clară pentru neiubitorii de metafore următorul pas este să cresc viteza de reacție în temperarea orgoliului și în identificarea cu faptul că nimic nu mă poate leza. Că nici o vorbă nu îmi ia ceva, nu îmi provoacă rani reale. Doar unele închipuite pe care apoi mă simt obligat să le îngrijesc.

 

Anunțuri

Acțiuni

Information

10 responses

3 03 2011
Rares

ottafuck?! nu, nimic nu se poate tempera (nu vorbim aici de copilării și alte prostii). nici măcar nu e recomandabil. ca să nu ajungi o legumă aflată în „perfect control” e bine să descoperi locuri în care poți descărca excesul. altfel te întărești. și fleoșc. și gata.

3 03 2011
vreauultimulloc

1. de unde atatea locuri sa defulezi plus ca pana defulez ce faci te abti.
2.E nu spun sa ma cenzurez ci sa alting un echilibru dinamic si sa nu mai fiu la mila corectitudinii comportamentelor celorlalti. Corectitudine dupa niste principii intodeauna subiective.

De ex: Ce faci cand cineva drag tie trece printr-o pasa proasta si se poarta urat cu tine? E evident ca nu are dreptate dar atata poate atunci.
Poti sa il calci pe cap cu lejeritate dar asta nu iti va aduce linistea.
Poti sa incerci sa il ajuti dar el va reusi intodeauna sa te scoata din sarite, garantat.
Si atunci apare intrebarea ce faci. Vezi ca e instabil ca e stresat si asa mai departe si ca defuleaza pe tine. Daca ii arati asta de multe ori il adancesti in stare dc il lasi sa o faca si te abti acumulezi ranchina. Dc bati o perna doar nu rezolvi situatia.
Cumva trebuie sa iesi din acest cerc.

3 03 2011
Rares

Dă-i cu perna-n cap.

3 03 2011
VreauUltimulLoc

dau tare si cu perna =))

3 03 2011
Jorjette

Sau îţi dai ţie cu perna! O să i se pară amuzant şi o să se simtă mai bine. Îmi amintesc de o chestie mişto la un curs de terapii. Ce faci când realizezi că te cerţi cu prietena respectiv prietenul şi de fapt nu vrei să vă certaţi?

Aştept răspunsul vostru şi apoi revin şi cu ni s-a spus la curs…

4 03 2011
VreauUltimulLoc

Poti sa faci o gluma de ridicolul situatiei.

Sau poti sa il brutalizezi energetic pana te descarci si apoi sa iti ceri scuze pentru exagerare :)).

Problema e ca atunci cand ajungi la un anume control mental poti face interlocutorul sa se simta foarte rapid foarte rau doar pentru ca te enervezi.

4 03 2011
Jorjette

Aşa este…dacă eşti acasă şi îţi dai seama că începi să te enervezi, te duci în baie (de obicei partenerul într-o discuţie te urmează), te dezbraci şi te bagi în cadă. Ni s-a spus că este una dintre meodele prin care poţi să transformi cearta într-o situaţie amuzantă.

4 03 2011
Karina

intelegere, empatie, compasiune. cam asta ar putea fi in locul estomparii. cu oamenii pe care ii iubesc e usor, o fractiune de secunda de constientizare profunda a cat de temporar e totul (urmeaza sa moara, asa cum si eu eu urmez sa mor) si cat de rau o sa-mi para pentru momentul asta.
asta merge cumva mana in mana cu intelegerea. dar intelegerea aia profunda, nu doar dat explicatia in capul meu. si atunci cand intelegi cu adevarat de ce o alta persoana se comporta asa cum se comporta, inevitabil vin empatia si compasiunea. pentru ca toate agresivitatile oricui vin defapt din rani adanci, si partea cea mai rea, fac alte rani. cu siguranta agresivitatea naste nefericire so to speak, extind ca fiind nefericire toate starile ce creaza sentimente negative. chiar daca sa zicem persoana „castiga” o disputa sau „are dreptate” in urma unui dialog violent (ma refer aici la orice fel de violenta, mai ales la cele mentale), cu siguranta toate sentimentele negative generate in ea/el in decursul emiterii de violente impotriva mea, il vor face sa se simta mult mai rau. nici macar nu e important cine ce disputa castiga sau cine ce zice. cel mai important e cum se simte fiecare. si daca intelegi ca celalat se simte defapt ca dracu, in ciuda comportamentului lui care denota rautate, dominare (poti sa pui aici orice kestie cu consecinte negative pentru altii), iar tu te simti calm si bine pentru ca il intelegi in loc sa te angrenezi in treburi ce tulbura pacea interioara, atunci totul e usor.

nu-mi iese tot timpul deocamdata, dar cu siguranta asta e calea, cel putin pentru mine.
sper ca am fost indeajuns de coerenta:)

10 03 2011
candyyshop

„să iau la pulă fiecare tipologie și patern comportamental ce mă fute periodic”. Ti-ai raspuns singur. Si caracteristic. Si e cea mai misto fraza pe care am citit-o in ultima vreme.

11 03 2011
VreauUltimulLoc

Da, sunt un artist

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s




%d blogeri au apreciat asta: