Să vă spun un “secret”, ce e ascuns la vedere. Dar văzând numărul mare de oameni ce nu îl înțeleg zic eu că merită subliniat.
Când gândești ceva în 80% din cazuri se vede pe fața ta. Nu mai zic că se simte la nivel subconștient, dar cum mulți nu cred în astfel de mambo-jambo mă opresc la față. Asta e de necontestat, că se vede pe fața celor din jur ce e în mintea lor. Cum nu suntem actori și chiar și actorii au zile libere credeți-mă că se vede. Mai ales atunci când ești căzut pe gânduri fizionomia reflectă asta cu acuratețe.
Nu mereu se vede corect ce e în mintea ta dar mereu omul de lângă tine va interpreta ceea ce transmite fața ta.
Așa că atunci când zici în gând futu-te în gură cel vizat vede exact ce spui dacă tu nu faci un efort intenționat de a zâmbi și a îți controla fizionomia (nici dracu nu face asta fără pregătire de specialitate). Până aici nimic deranjant. Uneori când zici în gând să îmi bag pula ce ploua sau ce mă roade pantoful cel din fața ta poate să înțeleagă tot futu-te în gură.
Pentru femei în special, când te uiți la femeie aia frumoasă din fața ta și mori de ciudă că îi vin pantalonii perfect pe cur să știi că se vede dezgustul și oftica de la 400 de m. Ești penibilă cu grimasa aia pe față când încerci să îi găsești defectul ăla că nu a asortat bine verde cu portocaliu. Toată lumea știe că aia dacă se dezbracă e perfect asortata. Iar barbații au acest potențial de a gândi eficient și simplu.
Tot pentru femei, când ești nesigură pe tine și arborezi masca aia de dispreț și privirea de sus cu gura strânsă când treci pe lângă cineva enervezi crunt. Ăsta e motivul pentru care te fluieră toți și se iau “nesimțiții” de tine. Învață să privești frumos și ți se deschid ușile cu mult mai mult aplomb.
Pentru bărbați, dacă nu ai 1,90 sau doua centuri în cui (de la meciuri nu de piele) sau măcar magnum-ul în buzunar lasă privirile lu’ de niro sau 50 cent când intri într-un local la țară. Asta dacă nu îți e cald cu dinți în gură.
Astea au fost doar exemple comune pentru a înțelege ce vreau să spun. Acum o să vă povestesc celor care vreți să vă îmbunătățiți calitatea vieții vizibil ce anume e de făcut.
În primul rând prefăcătoria nu merge, e obositoare și cu timpul lumea te miroase și începe să te respingă.
Varianta care rămâne fezabilă și cu efecte foarte bune pe termen lung este să începi să îți controlezi gândurile iar ce va reflecta fața ta nu va mai produce agresivitate și respingere. Nu e greu să faci asta. O să ai uneori probleme cu unele situații punctuale dar în mare schimbarea se produce lent și cursiv.
Primul pas este să vrei.
Pasul doi este să te observi. Să zicem că te hotărăști azi să valorifici cele 10 minute pe care le-ai pierdut citind ce am scris eu. Bun caută să identifici momentele când gândurile tale critice sau negative de respingere ating cote înalte. Dacă mergi cu tranvaiul sau metroul e cel mai ușor. Observă cum critici în gând pe manelistul ăla, pe adolescentul cu părul roșu, pe baba care bombăne, pe bețivul care doarme pe drum.
Pasul trei doar observatul o să te facă să renunți la o parte din judecăți, la cele care nu dispar de la sine trebuie să lucrezi individual. Primul pas e să lucrezi cu situația acută apoi cu cea cronică. Când vezi “curva” aia cu sânii la vedere prin bluza albă și ai conștientizat că te irită imaginea ei detensioneazăți fața. Fă-o conștient relaxeazăți mușchii feței că sigur te strâmbai.
După asta începi să te detașezi de judecata critică. Crede-mă nu ai nici un argument neatacabil ce să îți motiveze această judecată. Doar un sistem de valori personal care e la fel de subiectiv și nestatornic ca o frunză în vânt. Adu-ți aminte de adolescența ta și rememorează două trei momente când ai fost demn de critica prin ochii tăi de acum. Învață să fii înțelegător față de manifestările nonviolente ale personalității celorlalți.
Pasul patru după ce începi să te simți confortabil cu pașii anteriori începi să cândești conștient gânduri pozitive despre cei din jurul tău. După ce te descotorosești de a le vedea defectele caută-le calitățile. Observă că manelistul stresant poate a dat locul unei fete din grupul lor sau că fata îmbrăcată provocator are un corp lucrat la sală sau că muncitorul care strigă după schelă poate că are simțul umorului. Nu știu fiecare poate să vadă lucruri care să îl facă să zâmbească sincer și involuntar, eu găsesc zeci în fiecare zi.
Pasul cinci culegerea roadelor, aici nu mai ai nimic de făcut iar pasul ăsta se întâmplă automat după fiecare din pașii anteriori. Poți doar să observi cum lumea începe să îți schimbe bani la magazin cum funcționarii de la gișeu sunt mai amabili și te servesc cu chestii mult peste ce sunt obligați să facă. Poliția îți vorbește cu respect și tinde să te ierte. Bărbații nu se mai iau de tine pe stradă cel puțin nu cu replici violente sau jignitoare. La muncă colegii încep să nu mai aiba un dinte împotriva ta și vecinii nu mai îți zgârie mașina etc.
Până la urmă e doar alegerea ta de a transforma miile de oameni pe care îi întâlnești zilnic din dușmani în prieteni. Pe lângă efectele pe termen scurt există și un efect pe termen lung greu măsurabil. Devenind o persoană placută pentru cei din jur ți se vor oferi oportunități noi neașteptate.
VreauUltimulLoc 
bre dalailama local ce esti:)..breeee aici nu esti in Tibet:) asta ce zici mneata este un fel te terapie prin zambet:).. nush’ de unde le scoti, da’s amuzante. pe toate le-as intelege, insa cand ajung la aia cu functionaru de la ghiseu, ma ia cu furnicaturi pe sira spinarii si ma loveste in moalele capului. am neshte sechele de la doua sau trei tantitze din astea si inca nu le-am depasit. io una lucrez la a spune cat mai expresiv, fara cuvinte, neshte chestii despre origini:)
Pai vezi deci sistemul merge ca uns. Tu le zici de origini ele iti mananca timpul.
Eu ce sa zic cu mine sunt amabili tare astia de la ghiseu, ne radem ne glumim.
Acum nici eu nu ma duc prea des pe la ei dar nici cand ii prind pe „ciclu” nu ma apuc sa urlu pe acolo. Adopt mai mult o atitudine tenace a aluia care cand e dat afara pe usa intra pe geam ca si cum atunci am intrat prima oara :D.
imi tot aduci aminte de lucruri pe care le-am invatat de la mama 😀 si iti multumesc pentru asta…noi avem tendinta sa uitam [din pacate]
O fi timpul sa fac un copil :)?
poti sa faci toti pasii astia cand esti multumit de tine si nu transpiri invidie si indolenta.
Macar de ar fi invidie si indolenta atunci ar fi un gest asumat.
Dar eu cred ca e doar frica peste care se pune o masca de asazisa invulnerabilitate. Si proasta impresie ca pentru a nu fi ranit trebuie sa ataci primul sau sa fii mereu in garda.
Sunt atatia oameni minunati care isi pun singuri bete in roate din aceasta frica prost cultivata.
sincer, ma indoiesc ca frica genereaza aceste masti ieftine care nu-ti creeaza decat deservicii.
Da, un adevărat moment de trezire.
@vul: merci pentru asta. era momentul.
Sunt doar un mesager :).
Asa suna teoria, insa in practica rezultatul e acelasi, indiferent ca te pisi contra vantului cu zambetul pe buze ori ba. Ganduri de respingere :boschetarii manga cu care m-am procopsit in zona, zilele trecute.Pe care politia, daca apelezi la ea, incearca sa-i imprastie, fara prea mare succes.”Goluri in legislatie!” primesti raspunsul. Tu spui acceptare, adica daca accept 4 homelessi sa-si faca culcus si automat sa-si lase excrementele in zona verde, la 20m de locuinta mea,cu serenitate, condescenta,si alte asemenea, luna urmatoare sigur o sa-i vad inregimentati intr-un loc de munca? Da, poate ma anesteziez si o sa reusesc sa simt cum spui , dar bagi tu mana-n foc ca asa o sa scap de vecinatatea lor?!…..Si nesimtirea, aia crasa, si nepasarea, confundata mai nou cu detasarea, ca e la moda termenul, si cretinatatea, si aroganta si lipsa bunelor maniere,astea cam toate vin la pachet, ca nu degeaba au spus-o inaintasii nostrii -prostul si fudulul- si tot asa le vor anihila cei ce gandesc pe plus?! Stii ce nu inteleg?! De ce trebuie sa-mi consum eu resursele cand mi se pare mai normal fiecare in parte , pentru el, in sensul de a-si asuma transformarea, pentru ca am o veste proasta pentru tine, in conditiile descrise de tine, procesul v-a dura cam mult ….
Am eu o veste „proasta” pentru tine. Tu nu esti vectorul central al umanitatii. Tu nu esti esenta sublimata din milioane de esecuri si imperfectiuni umane. Nu esti cantecul de lebada.
Nu poti presupune ca boschetarii aia au mai putine drepturi ca tine si ca inregimentarea e solutia pentru orice manifestare mai libertina.
Faptul ca mintea ta e prinsa in milioane de reguli si legi pe care le numesti cu AROGANTA bun simt si politete asta nu inseamna ca ea a devenit mai evoluata. Privita prin ochii unui sfant nu esti mai departe de boschetarii aia doar ca tu din punct de vedere spiritual. Ai trasat o linie de demarcatie clara intre tine omul superior si ei animalele. Confortul tau este pus mai presus de supravietuirea lor. Sa vina politia si sa ii ia de acolo.
Corect si sa ii eutanasieze nu? Ca doar murdaresc spatiul verde, loc public daca stam sa ne gandim.
Poate ca nu se va rezolva totul DOAR gandind pozitiv sau poate ca va dura un secol. Dar gandind pozitiv incepi sa vezi mai clar si poate iti vine vreo idee reala de a rezolva o situatie.
Citind printre randurile comentariului tau am simtit toata respingerea fata de situatia descrisa si fata de altele asemenea. Am pus toata incarcatura aia in raspunsul meu (ce nu contine jigniri) doar asa pentru a ne juca cu energia negativa. Daca te simti agresata de ce am scris atunci sa stii ca practic aia e agresiunea ta interioara fata de situatia respectiva. Mai omeneste spus e vorba de rautatea ta directionata catre orice iti ameninta atasamentele (in cazul de fata confortul sau imaginea proprie).
Poate ca ti se da ocazia sa iti descoperi atasamantele si sa le repozitionezi in raportu cu adevaratele valori morale. Intodeauna mila si intrajutorarea sunt mai sus decat confortul si spoiala sociala.
Poate ca oamenii aia ajunsi la margine societatii sunt parte si responsabilitatea noastra, a sistemului care i-a respins si pe care il sustinem.
Poate ca intr-o situatie cataclismica specia umana va supravietui prin exemplarele ei mai greu incercate si nu prin cele adapostite in spatele sutelor de carje (adapost,hrana,caldura,siguranta etc.)
Exista sute de poate care te pot pune in ipostaza de a pleca capul in fata arogantei/rautatii izvorate din ignoranta si superficialitate.
Exista si cel putin un poate care sa iti dea dreptate: Aici fiecare e pentru el si exemplarele slabe trebuiesc inlaturate, intrucat nu fac decat sa incetineasca toata turma. Natura asa o face de ce nu am face-o si noi? Situatie in care te intreb ce te opreste sa rezolvi totul cu violenta. Nu cred ca o mana de boschetari sunt greu de inlaturat in romania de azi pentru cineva care dispune de mijloace materiale mediocre.
Pentru ca violenta atrage violenta ?!
Nu, pentru ca de fapt tu nu poti sti daca ai dreptate si „personajul negativ” in situatia prezentata poti fi tu :)).
Tie ti se strica fenghsui-ul ca sunt altii chinuiti. Gen sa moara in alta parte ca ma jeneaza mirosul…
Acum pe bune, nu crezi ca esti cam romantios?
Nu eram sigur ce inseamna
romantios: Predispus la visare, la melancolie; visător, romantic
Nu, nu mi se pare. Mi se pare ca sunt realist. Dar imi place sa vad cum sunt perceput prin ochii altora. Detaliaza putin asta cu romantios de unde pana unde ai ajuns la concluzia ca as fi asa?
Pe mine ma enerveaza faptul ca, pentru a avea „confortul” de care pomenesti, fac un efort, acela de a munci, acela de a respecta normele de conduita care sunt necesare intr-o societate, si inca cateva de care nu mai pomenesc, bine le stii si tu.Ca doar nu vrei sa ne intoarcem acum in preistoric, nici n-am avea cum . Poate ca si mie mi-ar placea mai mult sa stau sub cerul lunii si sa filosofez, sa ma bat cu tine in sufisme, si alte cele. Ok, deci fac cele scrise mai sus, cu un scop, iar el, scopul, poate fi anihilat in parte de orice ratat, pe care il las sa ramana asa, deoarece nu-s rectificator de karma, si nici mama tuturor ranitilor, chiar daca am sentimentul(te miri ,nu?) apartenentei.Mie imi place teribil proverbul ala chinezesc…il stii?! probabil ca da…da mai acum ceea ce numesc eu aroganta cum zici tu, e cea din dex,. Da mai, stiu ca nu exista in realitate………dar noi traim intr-una in care totusi exista si pana ti se deschide al treilea ochi, asa si tu….sorry!
Apai cu eutanasiatul mi-ai dat o idee, nu e rea!Nici nu ma gandisem,eu aveam initial in vedere un azil, ca avem asa ceva, daaar si acolo te tine doar 6 luni ( si partial tot pe munca mea), si doar daca esti posesor de identitate, cum unii nu-s.
Vrei sa ma pui la colt?
Nu vreau sa te pun la nici un colt e dreptul tau sa consideri ce vrei.
Dar daca scopul pentru care muncesti si te sacrifici poate fi destabilizat de orice ratat poate ca e ceva de invatat de aici. Poate ca sopul e o iluzie folosita la a te droga pentru a iti parea inregimentarea mai dulce.
Viata pana la urma e un proces de inlocuit idei „gresite” cu altele „adevarate”.
Pai daca ma rogi, la vie en rose, intr-o societate , un lucru imposibil de realizat cu starea actuala de constiinta…sau constienta…alege ce vrei .Da, tu luptatorul de la sala, cu bicepsi, tricepsi si alte grupe super dezvoltate sau in curs de…esti un mic visator….cam asa!
Stare actuala de constiinta a societatii nu te opreste pe tine sa atingi orice stare de constiinta alegi. Au reusit altii acum mii de ani in conditii mult mai vitrege ca noi.
Eu nu militez pentru schimbarea lumii pentru ca nu stiu cum ar trebui sa fie o lume „perfecta” dar cel putin pe plan personal simt cu suficienta siguranta atunci cand sunt rau,nedrept,egosit.
Si empiric am ajuns la concluzia ca este spre avantajul meu sa corectez aceste porniri.
Spre avantajul meu asta nu e o marime asa economica, ci e pur si simplu cine simt ca sunt. Iar coerenta intre cine sunt si cine gandesc eu ca sunt imi creste gradul de fericire.
Nu e vorba de vise e experienta la prima mana, e perceptia mea despre realitate.
Si astept cu nerabdare sa-ti strice si tie careva zenul, ca sa mai discutam pe tema…
Stai linistita ca mi se intampla si mie doar nu crezi ca eu o ard pe un norisor roz unde nimeni nu parcheaza nici o masina cu manele date la maxim…
Gandire pozitiva/ rezultat….hmmm …ii vrei tu?
Daca erau piese de mobilier poate ii puteam muta de la unu la altul dar fiind oameni cred ca nu se pune problema de asa ceva.
Te-ai cam inmuiat! Cred ca se poate pune problema de asa ceva, in conceptia mea fascista, trebuie sa te straduiesti un pic, ca sa te numesc asa….Pe de alta parte, pun pariu ca ar fi mai mult decat incantati sa vada capitala. Asa ca, arata-mi ca m-am inselat : eu ii urc in accelerat, tu asteapta-i la gara, bonus: iti promit sa-mi sublimez agresivitatea.Win-win, n’est pas?
„Dar daca scopul pentru care muncesti si te sacrifici poate fi destabilizat de orice ratat poate ca e ceva de invatat de aici. Poate ca sopul e o iluzie folosita la a te droga pentru a iti parea inregimentarea mai dulce.
Viata pana la urma e un proces de inlocuit idei “gresite” cu altele “adevarate”.” asta insa m-a pus pe ganduri !
Conceptia ta fascista si rezultatele care apar din ea sunt de importanta marginala pentru restul lumii. In general guverneaza lumea ta interioara daca reuseste sa te fac fericita e ok, daca nu probabil ca e ceva gresit in ea.
Trimite-i aici ca la capitala nu prea am contact cu boschetari. Aici e totul roz si viata e usoara, nu jeneaza nimeni pe nimeni. Adui aici ca parca vad ca provoaca haos. Cati erau 4?… aproape o legiune.
„Cati erau 4?… aproape o legiune.” ma doare burta! Multumesc, si scuza-ma, te-am folosit pe post de terapeut azi. Ceva se intampla , dar nu-mi pot traduce, amaratii astia au si ei rolul lor, sa nu crezi ca nu m-am gandit ca in definitiv fiecare dintre noi le poate lua locul intr-o buna zi…
Cred ca ai dreptate,in cazul meu, neputinta de a fi in stare sa inteleg, ma face agresiva, legiunea doar a potentat manifestarea.
Later edit : ” Daca o problema nu se rezolva de la sine in urmatoarele 30 zile, nu mai merita sa-ti bati capul cu ea.” 🙂
Tine-ma la curent cu evolutia situatiei :).